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Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven

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Suchergebnis

Bei der Suche nach Außenstelle "Ev. Kindertagesstätte" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Yoga - WHV- Voslapp

Für Männer und Frauen, die Stress abbauen und Entspannung im Alltag suchen
Stress? Schlafstörungen? Konzentrationsprobleme? Rückenschmerzen? Yoga bringt den Geist zur Ruhe und entspannt. Die Übungen dehnen sanft die Muskulatur, lockern und kräftigen. Yoga bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper neu zu entdecken, lebendiger und beweglicher werden zu lassen. Wer Yoga kennen lernen will, kann jederzeit in eine der Gruppen hineinschnuppern und sich danach entscheiden.
Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de 

Beginndatum: 08.01.2020

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Yoga - WHV- Voslapp

Für Männer und Frauen, die Stress abbauen und Entspannung im Alltag suchen
Stress? Schlafstörungen? Konzentrationsprobleme? Rückenschmerzen? Yoga bringt den Geist zur Ruhe und entspannt. Die Übungen dehnen sanft die Muskulatur, lockern und kräftigen. Yoga bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper neu zu entdecken, lebendiger und beweglicher werden zu lassen. Wer Yoga kennen lernen will, kann jederzeit in eine der Gruppen hineinschnuppern und sich danach entscheiden.
Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de 

Beginndatum: 08.01.2020

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Yoga für Frauen und Männer

Yoga sensibilisiert uns zu einem achtsameren Umgang mit unserem Körper.
Mit bewussten Körper- und Atem/ Meditationsübungen werden Körper, Geist und Seele wieder in Balance gebracht. Durch eine regelmäßige Yogapraxis entwickelt sich eine positive Einstellung zum Leben. In diesem Kurs wollen wir unter anderem durch bewährte Körperübungen aus dem Hatha und Ying Yoga die Wirbelsäule mobilisieren, die Rückenmuskulatur lockern und kräftigen.
Ziel ist es, Verspannungen auflösen, Rückenschmerzen vorzubeugen und wieder in die natürliche Beweglichkeit der Wirbelsäule zurück zu finden.
Wer Yoga kennenlernen will, kann jederzeit nach Absprache in eine der Gruppen hineinschnuppern und sich danach entscheiden. Informationen unter 04421/32016.
Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de 

Beginndatum: 16.04.2020

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Entspannungstraining für Kinder ab 6 Jahren

Grundschulkinder ab 6 Jahren
Die Schule ist anstrengend, die Hausaufgaben nerven, ihr Kind steht unter Druck? Wir haben die Lösung. Bei uns können die Kinder ihre Spannungen abbauen, die Atmung steuern. Die Kinder lernen progressive Muskelentspannung und autogenes Training. Dies wirkt sich auf das ganze Kind aus. Und, der große Vorteil, es macht auch noch Spaß. 

Beginndatum: 20.04.2020

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wenig Teilnehmer
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Bauch, Beine, Po, inkl. Beckenboden

Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po und dabei den Beckenboden nicht vergessen. Alles ist ein Zusammenspiel der Muskeln im Körper. Nichts darf dabei vernachlässigt werden. Wir wollen schwitzen, prusten und lachen. Nach dem Aufwärmen geht es an jede Muskelfaser des Körpers, Fett wird verbrannt und Muskelmasse aufgebaut. Das Ganze mit fetziger Musik. Bei jeder Übung werden die Muskeln des Beckenbodens mit einbezogen. Sie stabilisieren die Organlage, Bauch und Rücken und geben Kraft aus der Mitte. Dieses moderne und funktionelle Training ist für Frauen und Männer geeignet. 

Beginndatum: 22.04.2020

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Kontakt

EFB Friesland-Wilhelmshaven

Feldmark 56

26389 Wilhelmshaven


Tel.: 04421/32016

Fax.: 04421/34143

eMail: info@efb-friwhv.de