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Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven

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Bei der Suche nach Außenstelle "Bootshaus des WRC" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Hart aber herzlich - Indoor Rowing

Das Ruder-Ergometer ist ein echter Fitness-Garant für Ausdauer und Kraft. Ca. 80% der Muskelmasse werden durch das Training beansprucht, Muskel aufgebaut und Fett verbrannt sowie das Herz-Kreislauf-System gefordert. Indoor Rowing eignet sich besonders für Menschen mit bewegungsarmen Berufen, die unter Haltungsschäden und / oder Rückenschmerzen leiden oder diesen vorbeugen wollen. 

Beginndatum: 04.11.2019

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Hart aber herzlich - Indoor Rowing

Das Ruder-Ergometer ist ein echter Fitness-Garant für Ausdauer und Kraft. Ca. 80% der Muskelmasse werden durch das Training beansprucht, Muskel aufgebaut und Fett verbrannt sowie das Herz-Kreislauf-System gefordert. Indoor Rowing eignet sich besonders für Menschen mit bewegungsarmen Berufen, die unter Haltungsschäden und / oder Rückenschmerzen leiden oder diesen vorbeugen wollen. 

Beginndatum: 20.01.2020

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Rudern

Rudern ist ein naturverbundener Wassersport, verbindet Kraft und Ausdauer, Teamgeist und Dynamik. Wer das gerne kennen- und erfahren lernen oder Kenntnisse auffrischen möchte, ist herzlich willkommen. Das Rudertraining eignet sich besonders für Menschen mit bewegungsarmen Berufen, die unter Haltungsschäden und / oder Rückenschmerzen leiden oder diesen vorbeugen wollen. Aber natürlich profitiert auch das Herz-Kreislauf-System von diesem Sport. Freischwimmer/Schwimmkenntnis ist Pflicht-Voraussetzung! 

Beginndatum: 20.04.2020

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Rudern - Workshop am Wochenende

Rudern ist ein naturverbundener Wassersport, verbindet Kraft und Ausdauer, Teamgeist und Dynamik. Wer das gerne kennen- und erfahren lernen oder Kenntnisse auffrischen möchte, ist herzlich willkommen. Das Rudertraining eignet sich besonders für Menschen mit bewegungsarmen Berufen, die unter Haltungsschäden und / oder Rückenschmerzen leiden oder diesen vorbeugen wollen. Aber natürlich profitiert auch das Herz-Kreislauf-System von diesem Sport. Freischwimmer/Schwimmkenntnis ist Pflicht-Voraussetzung! 

Beginndatum: 09.05.2020

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Kontakt

EFB Friesland-Wilhelmshaven

Feldmark 56

26389 Wilhelmshaven


Tel.: 04421/32016

Fax.: 04421/34143

eMail: info@efb-friwhv.de